Izziv #7


Tokratni izziv je sestavljen iz 4ih sklopov, ki ji opravljamo v paru.


Vsak sklop je sestavljen iz dveh vaj, pri čemer moramo v paru opraviti skupno 300 ponovitev na sklop.

Število ponovitev na vajo je poljubno, saj so nekatere vaje v sklopu težje od drugih, pomembno je le, da je skupen seštevek 300.


Obremenitev si prilagodite svojim zmožnostim.

Če pa nimate para pa si zmanjšajte št. ponovitev na150-200, ali če ste trije na 450-500 ponovitev.


AKCIJA!!!

Varovanje osebnih podatkov Copyright, vse pravice pridržane - Janez Igličar s.p. ,2018