IZZIV #6


Tokrat klasičen kardio izziv.

Primer: (3 vaje = 870kcal) – 1000 = 130. Ostane nam torej 130 skokov s kolebnico.

Ps: čas in kalorije si lahko sorazmerno prilagodite zmožnostim. Npr 3*10 min kardio vaj...pomeni cilj 500-600 kalorij


AKCIJA!!!

Varovanje osebnih podatkov Copyright, vse pravice pridržane - Janez Igličar s.p. ,2018