IZZIV #21


Ok, pa smo nazaj iz dopustov in čas je že za resne treninge.

Ostali smo pri izzivu #20, pa si poglejmo kaj nam prinaša tokratni izziv.

Izziv je sestavljen iz 4ih krogov, vsak krog pa sestavlja 5 vaj. Vsak krog se število ponovitev oz količina preveslanih metrov manjša.

V primeru, da dvigov nog v vesi niste zmožni opraviti, lahko naredite dvige nog leže na hrbtu.

Za več pa si oglejte priloženo sliko.

AKCIJA!!!

Varovanje osebnih podatkov Copyright, vse pravice pridržane - Janez Igličar s.p. ,2018