November 21, 2016

Želite izgubiti maščobo, pridobiti mišice ali pa ostati zdravi? Imate aktiven življenjski slog ali pa stresno živl...

November 4, 2016

Beljakovine so ključno hranilo pri izgubi odvečne maščobe. Dejstvo je, da je za najlažje in najučinkovitejše izgub...

October 18, 2016

Izgradnja mišic, izgubljanje maščobe, pridobivanje moči ali oblikovanje postave ni le garanje na treningu, prav ta...

October 4, 2016

Magnezij je mineral, ki je ključnega pomena za delovanje telesa, saj pomaga ohranjati normalen krvni tlak, močne k...

September 22, 2016

Na splošno obstajajo trije različni tipi telesa. Večina izmed nas ne sodi 100% le v eno izmed teh kategorij, temve...

August 18, 2016

BCAA in L-Glutamine preprečujeta pretreniranost (mišični katabolizem) in proizvajanje kortizola (stresnega hormona...

August 18, 2016

Hrbet predstavlja približno 1/3 vaše mišične mase in je sestavljen iz 56 mišic, glavne med njimi so Latissimus Dor...

August 11, 2016

Preprosto enačbo za ugotavljanje ali ste fit, pretežki ali morda celo debeli, so razvili že leta 1832, enačba pa j...

August 3, 2016

Vam v službi nenadoma zakruli v želodcu, vam sredi dneva zapaše nekaj sladkega ali pa vam preprosto pade nivo ener...

Please reload

Varovanje osebnih podatkov Copyright, vse pravice pridržane - Janez Igličar s.p. ,2018